Femina.cz
Femina.cz - Magazín pro ženy, horoskopy, praktické rady pro běžný život moderní ženy.
- Březen podle numerologie: Zpomalte a dejte do pořádku vše, co jste odkládali
Březnu podle numerologie vládně číslo 4, číslo stability, pořádku a touhy po budování pevných základů. Po dynamičtějším období přichází čas, kdy je dobré zpomalit, zaměřit se na praktické věci a dát do pořádku to, co ve vašem životě potřebuje pevný řád. - Příběh čtenářky: Zůstávat ve vztahu mě bolí, ale nechci odejít
Zůstat, nebo odejít? Jedna z nejtěžších otázek ve vztahu. Někdy láska bolí víc než samota, ale přesto odcházíme až ve chvíli, kdy už není kam ustoupit. Proč v nefunkčních vztazích setrváváme, i když nás vyčerpávají? A jak poznat, kdy je čas odejít? - Emoční jedení: Naučte se rozlišovat mezi hladem a emocemi
Nejspíše to znáte, stres, únava, prázdno nebo smutek… a najednou stojíte u lednice, i když vlastně nemáte hlad. Emoční jedení není selhání ani slabá vůle. Je to způsob, jak se tělo a mysl snaží vyrovnat s napětím. Dobrou zprávou je, že se s ním dá pracovat citlivě, bez výčitek a hlavně bez dalších zákazů. - Chůze jako podceňovaný lék: Jednoduchý návyk, který podporuje trávení, posiluje imunitu i psychiku
Chůze je tak obyčejná, že ji většina lidí vůbec nebere jako formu péče o zdraví. Jenže právě tahle nejpřirozenější aktivita dokáže víc než mnoho drahých doplňků, přístrojů a náročných tréninků. Ať už chcete zlepšit kondici, snížit stres, nebo konečně rozhýbat metabolismus, pravidelná chůze je jeden z nejúčinnějších „léků“, který máte doslova zdarma. - Nastává úplněk v Panně a k tomu zatmění Měsíce: Pečujte o své tělo a začněte naslouchat snům
Právě dnes, tedy 3. března 2026 chvilku po poledni, nastává úplněk v pořádkumilovném a trochu perfekcionistickém znamení Panny, který navíc doplní zatmění Měsíce. Jak byste měli více a lépe pečovat o své tělo? Na co se zaměřit, a čemu se naopak raději vyhnout? A jak na nás tento velmi silný úplněk bude působit? - Týdenní horoskopy podle tarotu od 2. března 2026: Lvi budou mít spoustu energie, Váhy se zbaví napětí
Tento týden bude o rozhodnutích, která jste už dlouho odkládali. Ucítíte svou vnitřní sílu a mnohá znamení pocítí potřebu udělat něco jinak, jasněji se vymezit, říct si o své místo nebo změnit přístup v práci i ve vztazích. Čekají vás momenty úlevy, ale i malé výzvy, které mohou vést k větší rovnováze. - Varovné signály, že váš partner není ten pravý
Někdy vztah nekončí kvůli jedné velké chybě nebo dramatické hádce. Někdy se rozpadá tiše, nenápadně, mezi řádky. A právě tyhle malé signály často vypovídají víc než cokoliv, co by partner nahlas řekl. Pokud je umíte včas rozpoznat, ušetří vám to měsíce nejistoty a zklamání. - Přitáhněte si do života peníze: Základem je nastavení mysli, zkusit můžete i magický rituál
Bohatství? To nejsou jen o čísla na účtu. Je to kombinace životního postoje, návyků a schopnosti vidět příležitosti tam, kde jiní vidí překážky. Pokud chcete, aby vám do života proudilo víc peněz, začněte u změny myšlení, hodnot a každodenních rozhodnutí. - Jak se hýbat, když nemáte čas? Dělejte, co vás baví, každá minuta se počítá
Stále dokola si říkáte, že byste se konečně měla začít hýbat, ale mezi prací, domácností, péčí o děti a tisícem dalších povinností už jednoduše není prostor? Dobrá zpráva je, že nepotřebujete hodinu v posilovně, aby vaše tělo začalo fungovat lépe. Stačí jiný přístup a pár chytrých mini návyků. - Nová pravidla randění: Ghosting, nedůvěra a nekonečné chatování
Seznamky v mobilu, nekonečný výběr a ztráta trpělivosti. Randění prošlo digitální revolucí a my v tom občas trochu tápeme. Máte někdy pocit, že čím víc možností máme, tím těžší je najít někoho, kdo to myslí opravdu vážně? Nejste v tom sami. Randění v digitální době změnilo pravidla hry. Ať už jste na scéně nově, nebo se vracíte po delší době, je dobré vědět, co dnes (ne)funguje. - Jak poznat, že se blížíte k vyhoření? Signály, které většina lidí přehlíží: Únava, zapomínání i podrážděnost
Vyhoření nepřijde ze dne na den. Nevzniká jedním těžkým týdnem ani špatným dnem v práci. Je to pomalý proces, který se nenápadně vkrádá do života, často tak tiše, že si ho všimnete až ve chvíli, kdy máte pocit, že už nemůžete dál. Právě proto je klíčové umět rozpoznat první náznaky. Čím dřív je zachytíte, tím snáz vyhoření zastavíte. - Týdenní horoskopy podle tarotu od 23. února 2026: Bude potřeba zkombinovat odvahu s rozumem
Tento týden vám přinese několik momentů, které budou vyžadovat jasnější rozhodnutí, pevnější hranice a trochu víc péče o sebe. Vaše energie se bude přelévat mezi intenzivními emocemi a praktickými kroky. Tudíž nejlépe se vám povede, pokud zkombinujete odvahu s rozumem. Podívejte se, co čeká právě vaše znamení. - 5 vět, které by ženy potřebovaly slyšet častěji
Někdy stačí jedna věta, aby se člověk nadechl, uklidnil nebo si připomněl vlastní hodnotu. Ženy často nesou na bedrech víc, než je vidět, a právě proto by některé věty měly slyšet mnohem častěji. Vlídné slovo nic nestojí a každá žena si ho zaslouží. - Čínský rok Ohnivého Koně podle živlů: Ohnivá znamení budou mít chuť riskovat, vodní uzavřít minulost
Rok Ohnivého Koně, který začal 17. února, přináší velmi silnou, dynamickou a místy až nespoutanou energii. Kůň je symbolem svobody, pohybu, odvahy a touhy jít si svou vlastní cestou. Oheň pak všechno zesiluje – emoce, ambice i rozhodnutí. Někomu může tato energie dodat vítr do plachet, jiného může zaskočit svou intenzitou. Jak se tato kombinace projeví u jednotlivých živlů? A na co by si měla jednotlivá znamení dát pozor? - Proč přibíráte, i když se snažíte? Skryté důvody, o kterých se nemluví: Stres, moc pohybu a málo spánku
Znáte to, jíte lépe, víc se hýbete, poctivě hlídáte porce… a váha se ani nehne. V horším případě dokonce roste. Frustrace roste s ní a člověk má pocit, že s ním není něco v pořádku. Ve skutečnosti to není o slabé vůli ani o tom, že to děláte špatně. Tělo je často mnohem složitější, než si připouštíme a někdy pracuje úplně proti nám. - Slow living aneb Jak zpomalit, aniž by vám něco uniklo? Zapomeňte na multitasking a omezte sítě
Zpomalený životní styl není jen trend z Instagramu. Slow living je o tom, naučit se žít vědoměji, klidněji a s menším tlakem na výkon. A i když se může zdát, že na zpomalení „nemáte čas“, právě běžné dny nabízejí největší prostor ke změně. Jak na to? - Novoluní ve Vodnáři se zatměním Slunce: Nebojte se vystoupit ze svého stínu
Novoluní ve znamení Vodnáře tentokrát přichází ve velmi silné podobě. Přesné novoluní nastane dnes, tedy 17. února ve 13:00, a bude ho doprovázet zatmění Slunce, což výrazně zesiluje jeho účinky. Nejde tedy o běžné novoluní, ale o moment, který může otevřít novou životní kapitolu a přinést zásadní životní posun. - Týdenní horoskopy podle tarotu od 16. února 2026: Býci by měli být upřímní k druhým, Raci k sobě
Únor přináší zvraty, rozhodnutí i potřebu zastavit se a podívat se pravdě do očí. Mnoho znamení bude řešit vztahy, ať už partnerské, rodinné, nebo pracovní, a testovat svou schopnost říkat „ne“. Jiná zase pocítí chuť změnit zažitý stereotyp a pustit se do něčeho nového. Co předpovídá na další dny pro jednotlivá znamení horoskop? - „Vím, že mi zahýbá. A stejně s ním zůstávám.“ Příběh čtenářky, která už roky nemá sílu odejít
Nikdy jsem si nemyslela, že budu jednou tou ženou, která to ví, a přesto zůstává. Tou, o které si ostatní možná říkají: „Proč prostě neodejde?“ Jenže věci nejsou tak jednoduché, když v tom žijete každý den. - Pátek třináctého u nás i ve světě: Italové ho neřeší, v Anglii ruší operace
Pro někoho naprosto běžný den, pro jiného datum, které raději přečká doma v bezpečí. Pátek třináctého má v mnoha kulturách pověst nešťastného dne, kdy se mohou dít podivné nebo nepříjemné věci. Odkud se tato představa vzala, jaké pověry jsou s tímto datem spojené? A existuje způsob, jak se pojistit proti smůle? - Když chybí slunce: Bylinky, které zlepší náladu a vrátí vás do pohody. Sáhněte po třezalce nebo meduňce
Krátké dny, neustálé mlhy a sluníčko dlouhé týdny schované za mraky. Letošní zima nám příliš slunečního svitu nedopřává a tak se můžete cítit unavení, bez nálady, podráždění nebo ztrácíte motivaci cokoliv dělat. Naštěstí pomoc v tomto případě je snadná, stačí stáhnout po bylinkách. Které vám v těchto dnech udělají největší službu? - Valentýnský horoskop lásky podle živlové astrologie: Zemská znamení zatouží po klidu, vodní po nové lásce
Láska má mnoho podob a každý ji prožívá jiným způsobem. Zatímco někdo miluje naplno a bez zábran, jiný potřebuje jistotu, prostor nebo hluboké citové propojení. Jak na tom bude právě vaše znamení v době, kdy slavíme svátek lásky, zjistíte podle živlové astrologie. Koho čeká láska, a kdo si na ni bude muset počkat? - Jak poznáte, že má stále v hlavě svou ex? Často o ní mluví a nechce nic slyšet o vaší budoucnosti
Začátek nového vztahu bývá krásný, ale co když máte už od začátku podezření, že váš partner stále nemá uzavřenou minulost? Jestli máte pocit, že jeho bývalá zůstává přítomná v jeho životě víc, než je zdrávo, všímejte si detailů. Některé činy a náznaky vám mohou napovědět víc než slova. - Týdenní horoskopy podle tarotu od 9. února 2026: Raci by měli být trpěliví, Panny více otevřené vůči druhým
Přichází týden plný kontrastů, od vnitřního klidu přes náhlé zvraty až po nové šance. Hvězdy ukazují, že i zdánlivé maličkosti mohou mít velký dopad, pokud se jim věnujete včas a s vědomou pozorností. Co vám přinese tento týden podle výkladu tarotových karet? - Ticho ve vztahu může značit nezájem i tichou manipulaci
Občas je mlčení balzám na nervy. Jindy ale ticho řeže jako nůž. Jak poznat rozdíl a kdy je lepší mlčet? A kdy naopak radši promluvit? - Tohle vaší pleti v zimě nejvíc škodí: Přehnané čištění a zbytečně moc produktů
V mrazivých měsících má pleť jiné potřeby než v létě. A čím víc produktů používáte, tím víc jí můžete uškodit. Zimní období testuje pleť na všech frontách, chlad, vítr, suchý vzduch a časté přechody mezi teplem a zimou. Místo komplikované rutiny a deseti produktů v řadě zkuste přepnout na minimalističtější péči. Vaše pokožka si oddychne a odmění vás klidným, vyživeným vzhledem bez podráždění. - Zpomalený metabolismus? Zařaďte do jídelníčku bílkoviny, více spěte a pijte
Zrychlit metabolismus neznamená přejít na extrémní diety, pít litry kávy nebo se potit v sauně. Ve skutečnosti stačí chytře upravit každodenní rutinu a tělo se vám odmění lepším fungováním a spalováním. Jak na to? - Únor podle numerologie: Nebojte se uzavřít minulost a začít něco nového
Po klidném a zpomalujícím lednu přichází únor, který v numerologii nese energii čísla tři. To s sebou přináší lehkost, komunikaci, kreativitu a větší chuť projevit se navenek. Zatímco leden nás vedl k tichu a naslouchání, únor nás jemně postrčí zpět mezi lidi. Jaký bude únor podle numerologie a jak jeho energii využít co nejlépe? - Co vám bere energii víc než fyzická práce? Špatný způsob odpočinku, mobily i potlačování emocí
Možná si říkáte, že jste unavení proto, že toho máte moc. Jenže někdy únava nepřichází z pohybu ani z práce samotné, ale z věcí, které nejsou na první pohled vidět. A právě ty dokážou vysát energii mnohem víc než celý den na nohou. Jaké to jsou? - Týdenní horoskopy podle tarotu od 2. února 2026: Raky čeká uznání, Štíry změna
Hvězdy zrychlují tempo a zkouší, kdo ustojí tlak i nečekané zvraty. Tento týden přeje upřímnosti, vnitřnímu klidu i těžším rozhodnutím. Vztahy, práce i zdraví si žádají víc, než jet na autopilota, chce to opravdové propojení se sebou i druhými. Ať už se chystáte něco ukončit, začít nebo konečně říct nahlas, teď je ten čas. - Nastává úplněk ve Lvu: Dovolte si zazářit a stát si za svými hodnotami
Úplněk ve znamení Lva, který nastane dnes, tedy 1. února ve 23:08, přináší silnou, hřejivou a sebevědomou energii. Lev je znamením srdce, odvahy a vnitřní síly a právě tato témata se během úplňku dostávají do popředí. Je to čas, kdy se přirozeně ptáte, kde se cítíte sami sebou, kde záříte, a kde se naopak zbytečně upozaďujete kvůli druhým. Jak nás úplněk ovlivní a na co si dát pozor? - Hitparáda nejhorších dárků k Valentýnu. Fakt nechcete dostat holicí strojek ani deodorant
Co si budeme vykládat, svátek všech zamilovaných nemají pánové moc v oblibě. Vymyslet, čím svou natěšenou polovičku obdarovat, je pro většinu nadlidský úkol! Jak to dopadá, když jejich kreativita selže ve všech směrech? - Řeč těla na vás při hádkách prozradí i to, co nechcete: Zkřížené ruce značí obranu
Někdy nemusíme říct ani slovo a druzí přesně ví, co si myslíme. Řeč těla má při hádkách mnohem větší váhu než samotná slova. Způsob, jakým se díváme, jak sedíme, jak gestikulujeme nebo kam směřujeme nohy, může druhému říct víc než stovky vět. A pokud si to neuvědomujeme, můžeme nechtěně přilévat olej do ohně. - Velký valentýnský horoskop lásky: Berani by si měli dát pozor na hádky, Lvi na přílišnou hrdost
Valentýn bývá plný očekávání, která ale ne vždy odpovídají realitě. Pro někoho je to příjemný den ve dvou, pro jiného citlivé období, kdy se víc než jindy řeší vztah a city. Podívejte se, jak se toto období projeví u jednotlivých znamení. Kdo se může podle horoskopu těšit na lásku? - Ženy 21. století pod tlakem: Jak se z toho nezbláznit? Začněte myslet na sebe a naučte se říkat ne
Ženy dneška balancují mezi mateřstvím, partnerstvím, kariérou i péčí o domácnost. Mnohé to zvládají na jedničku, ale za jakou cenu? Ve světě plném očekávání je snadné ztratit samu sebe. Jak se nenechat pohltit povinnostmi a nezapomenout na to nejdůležitější… žít také svůj život? - Hubnutí bez počítání kalorií: Zaměřte se na kvalitu jídla i to, jak se cítíte
Počítání kalorií, vážení porcí, aplikace v telefonu a pocit, že každý kousek jídla musí projít kontrolou. Pro mnoho žen je to známý scénář, bez kterého si shazování kil ani neumí představit. Ale co když hubnutí nemusí vypadat jako matematická úloha? Je možné zhubnout i bez neustálého sledování čísel? - Týdenní horoskopy podle tarotu od 26. ledna 2026: Býky čeká rozhovor, Panny zkouška
Tento týden přináší nové příležitosti i menší konflikty. Některá znamení čekají pracovní výzvy, jiná si sáhnou do duše a přehodnotí své dosavadní vztahy. Emoce, rozhodnutí, změny, buďte připraveni poslouchat více své tělo než rozum. - Drobnosti, díky kterým vztah může vydržet: Dotýkejte se, smějte se a děkujte
Vztah neudrží při životě luxusní dovolená ani výroční dary. To, co opravdu hřeje, jsou malé věci, které se dějí každý den. Jak si být ve vztahu bližší bez nutnosti velkých slov nebo gest? - Rýma, únava, škrábání v krku: Jak zvládnout nachlazení doma? Pomohou bylinky, med a spánek
Rýma, škrábání v krku, únava a pocit, že na vás něco leze. Nachlazení obvykle přichází ve chvíli, kdy se to nejméně hodí. Přesto může být signálem, že tělo potřebuje zpomalit. Jak zvládnout nachlazení doma a co opravdu pomáhá? - Zimní únava není slabost, tělo vám posílá zprávu, kterou se vyplatí poslouchat: Přidejte světlo a vitamíny
Zimní měsíce nejsou jen o tmavých ránech a mrazivých večerech, přinášejí i zpomalení, které si ne vždy umíme dopřát. Pokud se cítíte bez energie a máte pocit, že jste najednou línější, možná nejde o lenost, ale o přirozenou reakci těla. Co vám tím chce říct? - Horská průvodkyně Marie Klementová: Nejkrásnější hory světa umí být i nejzrádnější
Marie Klementová je horskou průvodkyní. Jen těžko byste v této profesi hledali více žen. Hory miluje všechny, ale které jsou ty podle ní úplně nejúchvatnější? Kde se jí zastavil dech krásou a kde strachem? - Hubnutí, u kterého vydržíte: Nechtějte změnu hned a počítejte i s horšími dny
Začít s hubnutím není těžké. Těžké je u něj vydržet. První týdny plné motivace často vystřídá únava, frustrace a pocit, že to stejně nemá cenu. Přitom problém většinou není v nedostatku vůle, ale v tom, jak si hubnutí nastavíte hned na začátku. - Týdenní horoskopy podle tarotu od 19. ledna 2026: Váhy budou řešit vztahy, Blíženci peníze
Tento týden budou někteří nuceni trochu zpomalit, jiní musí popřemýšlet nad tím, do čeho investují své peníze, další se budou skvěle bavit s přáteli. Co předpovídá horoskop podle tarotových karet vašemu znamení? - Novoluní v Kozorohu: Není čas na velké změny, vše si dobře promyslete
Lednové novoluní nastává dnes, tedy 18. ledna ve 20:51 a proběhne v disciplinovaném a důsledném znamení Kozoroha. Toto novoluní bude jedno z nejdůležitějších v tomto roce, právě teď není čas na velké změny ani velká gesta. Proč a koho nejvíc ovlivní? - Vztahy jako přes kopírák? Mohou za to vzorce z dětství, nízké sebevědomí i strach
Vztah skončil, ale ten další je jako přes kopírák? Možná jiný obličej, ale stejný scénář. Vybíráme si podobné partnery náhodou? Nebo je za tím snad něco hlubšího? - Pohyb v zimě: Co dělat, když se vám fakt nechce? Hledejte teplo, využijte ranní energii a nesnažte se trhat rekordy
Když je venku tma, zima a mokro, motivace ke cvičení mizí rychleji než sníh na topení. Ale právě teď tělo pohyb nejvíc potřebuje. Jak ho zařadit i ve dnech, kdy se vám prostě nechce? - Když partner nezapadá do rodiny: Jak ustát tlak okolí? Nastavte všem jasné hranice a stůjte za ním
Na začátku to vypadalo jako drobnosti. Poznámky u rodinného oběda, ticho, které přišlo pokaždé, když partner odešel z místnosti, nebo věta: my to s tebou myslíme dobře. Situace, kdy partner nezapadá do rodiny, je mnohem častější, než se zdá. A bývá jednou z nejtěžších zkoušek vztahu. Co s tím? - Jak být zdravá po třicítce: Klíčem jsou hormony, energie, imunita a spánek
Třicítka už dávno není strašák. Pro spoustu žen je to období, kdy se cítí silnější, sebevědomější a klidnější než kdy dřív. Jenže zároveň si začínají všímat změn, které přicházejí tiše, ale jistě, kolísavá energie, častější únava, PMS, kterého si všimne i okolí, a tělo, které si najednou dělá trochu, co chce. Proč se to děje a co s tím? - Zdá se vám často o bývalém? Mozek tím říká, že možná potřebujete ještě čas nebo dobrou radu
Máte nový vztah, jste spokojená… a stejně vás uprostřed noci probudí sen o někom, koho už jste dávno pustila z hlavy. Nebo jste si to přinejmenším myslela. Proč vás podvědomí pořád vrací k bývalému partnerovi? A co takové sny vlastně znamenají? Tenhle rozchodový výkladový slovník vám napoví. - Týdenní horoskop podle tarotu od 12. ledna 2026: Berani by si měli dát pozor na výdaje, Ryby na přetížení
Tento týden přeje drobným změnám a znovunalezení vnitřní rovnováhy. Někteří z vás konečně odloží staré křivdy, jiní se naučí více si stát za svým a někteří kompletně přehodnotí pohled na svět. Hvězdy radí jediné: zpomalte, naslouchejte vlastnímu tempu a jednejte srdcem.
